『台東小百岳』原住民聖山,東眺太平洋、西眺縱谷平原|東河都蘭山步道,交通路線.注意事項.必帶裝備

『台東小百岳』原住民聖山,東眺太平洋、西眺縱谷平原|東河都蘭山步道,交通路線.注意事項.必帶裝備

文章最後更新於 2021-01-07 by Airne

  

台東都蘭山是小百岳、海岸山脈南邊最高峰,在台東的朋友肯定不陌生,市區平原清晰可見,唯獨山頂終年雲霧環繞,再加上都蘭山是阿美族跟卑南族傳統聖山,讓人覺得更神秘。

鯉魚山眺望都蘭山
在市區的鯉魚山眺望都蘭山,最高峰就是囉!

步道登山口離市區不到30分鐘車程,交通方便,且路跡明顯,平日假日都有許多人會來登山運動,當天就遇到好多在地人說他們每個禮拜都會來運動,說倒是輕鬆真佩服~

都蘭山身為小百岳中級山,單程3.8公里,往返超過4小時以上時間,實際到底難不難以及需要注意什麼,站長直接親身走看看一訪這座神秘聖山。

延伸閱讀

》》》都市小秘境,鯉魚山公園

》》》台東市區一日遊行程攻略

》》》台東住宿即時房價

》》》台東市住宿懶人包

都蘭山位置、交通

要爬都蘭山,汽機車能行駛攀升到海拔600公尺多公尺的登山口,節省不少時間跟體力,實際徒步攀升落差約500~600公尺。

都蘭山登山步道位置
點圖可放大

山腳下離台東約20分鐘車程,從市區方向過去看到150k的里程碑,注意左手邊有一間小小土地公廟後往前50公尺,就會看到都蘭山產業道路路口,指標不太明顯要仔細看。

都蘭山交通指引
都蘭山交通指引

上山後沿著指標走就對了,約10分鐘抵達登山口停車場!

都蘭山交通指引

此時海拔會急速上升,突然之間視野邊的超好!

都蘭山交通指引
遠處海灣是杉原灣

沿途有看見幾個在地農家,每天都欣賞這麼棒的美景,也太棒,不過相對的風感覺也很大!

都蘭山交通指引

約接近都登山口,連整個都蘭鼻都看的見,視野超級好。

都蘭山風景

都蘭山登山步道

歷經約10分鐘後終於到登山步道口,這邊有一小塊停車場,大約可以停10多部車,旁邊也有一個至高涼亭,應該是休息的地方。

都蘭山登山口
都蘭山登山口

走上來涼亭發現這視野不得了,看見之前沒看過的台東美景,把整個接近市區的海岸看得一清二楚,瞬間所有東西都變得很渺小,就像是用空拍機一樣。

都蘭山登山口風景

連台東市平原都能看見,遠一點太麻里都看的見,視野超級無敵好。

都蘭山登山口風景

簡單休息欣賞完風景就準備上山了,登山口大大寫著都蘭山步道!

都蘭山登山口
都蘭山登山口

步道口的寫關於都蘭山的簡介,包含注意事項,爬升的高度等等,建議要上山前先稍微閱讀一下比較好。

都蘭山登山口
點圖可放大

一開始都是平坦微上坡步道,千萬別以為全都是這樣的道路,那可就大錯的錯了XD

都蘭山登山步道

每250公尺都會有標示點告訴大家目前位置幾公里。

都蘭山登山步道

沿途不少原生動植物的介紹看板。

都蘭山登山步道

常常會看到手機訊號點的標示,幾乎沿途都有,不太擔心沒訊號的問題,看來這裡肯定很熱門。

都蘭山登山步道

大約持續1公里的熱身之後,才是真正的登山開始,接下來一路陡上,由簡單步道變成需要拉繩子的登山步道。

都蘭山登山步道

這時候要特別小心,都蘭山幾乎常常都是雲霧繚繞導致常常很潮濕,有些石頭都有青苔,每踩一步都要特別注意。

都蘭山登山步道

接下來幾乎都是這樣陡上的路,很考驗體力,看來這山不太簡單????

都蘭山登山步道

約1.75K後到達陵線上,所謂的稜線就是沿著山脈最頂端的步道。

都蘭山登山步道稜線
都蘭山登山步道稜線
點圖可放大

1.75K的眺望台,視野超級棒,面向縱谷平原,遠眺中央山脈,底下則是鹿野、卑南溪,完完全全看得一清二楚。

都蘭山登山步道風景

最遠方不曉得是什麼山,難得可以看到這麼清楚的視野,幾乎沒有雲朵遮蔽,另外要注意前方沒有護欄,別太靠近邊緣,掉下去可不得了,這裡可是稜線上,落差很恐怖!

都蘭山登山步道風景

都蘭山步道最大優點幾乎都是在樹林裡走,不用擔心日曬問題,相對也是缺點,樹太多有景觀的地方非常的少!

都蘭山登山步道風景

別以為到了稜線就輕鬆,一路繼續拉繩子陡上..沿途會遇到蠻多蜜蜂,別理就好,正常走自己的,牠自己會離開。

都蘭山登山步道

走了500多公尺來到2.3k處是聖山普悠瑪祭祀台,也是打卡熱點!

都蘭山登山步道普悠瑪祭祀台

相信大家對普悠瑪這名子肯定不陌生,而我們所熟悉的火車普悠瑪號命名跟真正的「普悠瑪」有很大的關聯,普悠瑪源自卑南族部落名稱,有團結的意思。

當時列車命名是由台東縣政府命名經過民間提議「普悠瑪」並投票表決而定案!

都蘭山登山步道普悠瑪祭祀台
點圖可放大

而祭祀台這裡有塊大石頭上面刻著普悠瑪,是神聖的祭拜場所,至今族人們也會到這裡祭拜,向祖靈祈求或表達感謝之意!

都蘭山登山步道普悠瑪祭祀台

很多人在這裡會選擇折返,或評估自身體力再繼續攻頂,站長後來考量時間問題,再加上三角點沒有景觀,沒有太強大吸引力,當下就選擇下山囉!

都蘭山聖山普悠瑪祭祀台

下山走原路回去,看著這些陡峭的山路,真神奇剛剛到底怎麼走上來的,哈哈!

都蘭山登山步道

下山時間通常比較快,但要小心別讓膝蓋承受過大的壓力,建議搭配登山杖分散膝蓋的承受重量,以免受傷。

都蘭山登山步道

都蘭山難嗎?

對於一般登山新手,是有一定的難度,不管是體力的負荷,還是現場環境的應付等等,不太建議登山新手前往,否則要找有相當經驗的朋友陪同。

雖然只有1千出頭的高度,但部分陡峭程度不輸許多百岳大山,千萬別小看,當然已經是百岳老手的朋友則不太需要擔心,都蘭山應該輕鬆容易。

如果真的新手怎麼辦,可選擇在1k處或1.75k瞭望台後就折返下山,甚至一般遊客單純想看風景也可以,在停車場涼亭就非常漂亮囉。

假日建議早點上山,停車場可是會滿的,滿的話只能停在下面一點走路上來,增加不少負擔。

攀爬都蘭山注意事項

✓把每一次登山都要認真去看待,不要因為熟悉而有所輕忽。

最重要的裝備該帶就要帶,不要跟生命開玩笑。

✓天氣一有不對勁的感覺,馬上掉頭下山,山永遠都在。

✓颱風天勿貿然山上。

✓鋒面時期也請勿上山。

依自己體力負荷狀況隨時評估,一步一腳印慢慢來,不需要趕,覺得時間來不及就掉頭下山。

✓建議中午前攻頂,都蘭山天氣變化很大。

✓下山如果有遇到下雨,要更小心,非常容易滑。

✓此地為原住民傳統聖山,保持尊重的心情。

✓昆蟲很多,請勿穿著太鮮豔或噴刺激性香水以免招惹不必要麻煩。

✓請勿任意摘取植物或動物。

✓禁止露營、烤肉等活動。

✓隨身垃圾請記得帶走。

必帶裝備

✅登山鞋或健行鞋,請勿穿一般布鞋或運動鞋

登山杖,除了保護膝蓋,也增加安全性

✅隨身飲水、簡單糧食

✅昆蟲較多,建議排汗長袖長褲

✅手套(會需要拉繩索,要帶不帶都可)

✅頭燈(不管登哪座山都必備的物品)

✅防雨裝備(至少要帶輕便的)

✅個人隨身藥品

景點資訊

都蘭山海拔1,190M,一等三角點,台灣小百岳#093

地址:台東縣東河鄉台11省道151.5公里轉西邊 (沿途有指標)

電話:089-841520(東管處)

開放時間:24小時

門票:免門票、免停車費

✓不須申請入山

✓有停車場、入口處無廁所

有問題歡迎留言,或到我的IG:airnekao 私訊給我。

我是一位旅行攝影師,有興趣的話歡迎到我的 Instagram查看更多我的作品 ,或者你也喜歡攝影,歡迎交流👉kaolien__ 

本文照片皆是站長使用Sony a7m3全片幅相機所記錄,照片皆為高品質畫面,非經授權請勿任意轉存或複製,喜歡的話可善加利用下方分享鍵,謝謝🤗

延伸閱讀

》》》台東租車線上預約

》》》台11線一日遊景點推薦

》》》台東市住宿懶人包

發佈留言